L’agenda des manifestations à Villemur
Atelier sophrologie
Atelier axé sur des pratiques d'activation corporelle, respiration et visualisation...
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février 2026
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samedi 21
- 9 h 15 min - 12 h 30 min
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samedi 21
Samedi 21 février 2026 et 11 avril 2026 : 9 H 30 - 12 H 30.
9H 15 : Accueil - Installation des participants
. Présentation - Des repères théoriques avant d epartiquer
Concentrer son attention sur son corps - Libérer ses tensions.
. Pause.
. Contempler ses sens - Se préparer à uen échéance
. Renforcer ses valeurs - Se reconnecter à soi.
12 H 30 : Fin du stage.
--------------------------------------------Inscription avant le 15 février 2026 à l'adresse : valeriesophrologielive@gmail.com
Inscription :