Bien vieillir à Villemur : un cycle de prévention pensé pour les seniors

Mémoire, bien-être, adaptation du logement ou encore sommeil et alimentation : si vous avez plus de 60 ans, c’est le moment de venir vous informer à Villemur !

Avec son cycle de prévention « Bien vieillir à Villemur », le Centre communal d’action sociale de Villemur (CCAS) et ses partenaires, l’Agirc-Arrco et l’association M2P Prévention vous invitent à profiter de rendez-vous entièrement gratuits pour prendre soin de vous et de votre santé physique et mentale.

Le 11 mars prochain à la salle des fêtes de Magnanac, la conférence d’un médecin du centre de prévention Agirc-Arrco vous proposera des informations et des conseils pour vous maintenir en forme sur les thématiques de votre quotidien : alimentation, gestion du stress, sommeil, mémoire, vitalité ou activité physique.

À l’issue de cette conférence, il vous sera possible de vous inscrire gratuitement à un bilan de prévention incluant une évaluation de la mémoire et/ou aux ateliers proposés sur Villemur par l’association Midi-Pyrénées Prévention (M2P) autour du sommeil et de la mémoire qui auront lieu à partir d’avril pour l’un et de septembre pour l’autre.
Les places sur ces ateliers sont sur inscription et limitées.